{"id":165,"date":"2025-05-08T16:03:33","date_gmt":"2025-05-08T19:03:33","guid":{"rendered":"https:\/\/iga-la.com\/bra\/?post_type=cursos&#038;p=165"},"modified":"2025-09-04T10:55:08","modified_gmt":"2025-09-04T13:55:08","slug":"cozinha-diet","status":"publish","type":"cursos","link":"https:\/\/iga-la.com\/bra\/cursos\/cozinha-diet\/","title":{"rendered":"Cozinha Diet"},"content":{"rendered":"<p>Com o curso de \u00abCozinha Diet\u00bb, descubra uma cozinha saud\u00e1vel com receitas muito simples, r\u00e1pidas e deliciosas. Saiba porque alguns produtos aliment\u00edcios favorecem o bem-estar de nosso organismo mantendo-o saud\u00e1vel e energia a base de uma dieta nutritiva e muito econ\u00f4mica.<\/p>\n<p>Realizar receitas r\u00e1pidas, simples e saud\u00e1veis. Aprenda a cozinhar com produtos que mant\u00eam nosso organismo saud\u00e1vel.<\/p>\n<p>Algumas prepara\u00e7\u00f5es:<\/p>\n<p>Sopa Vital, batatas assadas, peixe \u00e0 proven\u00e7al, chow-mein, ma\u00e7\u00e3s assadas ao vinho branco, chop suey, pesto genov\u00eas, terrina de cenouras, salada da esta\u00e7\u00e3o, torta de rabanete, torta de queijo.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":2096,"menu_order":3,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"categoria-de-curso":[9,13],"class_list":["post-165","cursos","type-cursos","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","categoria-de-curso-cursos-cortos","categoria-de-curso-saudavel"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Cozinha Diet - IGA | Escola de gastronomia Brasil<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/iga-la.com\/bra\/cursos\/cozinha-diet\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cozinha Diet - IGA | Escola de gastronomia Brasil\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Com o curso de \u00abCozinha Diet\u00bb, descubra uma cozinha saud\u00e1vel com receitas muito simples, r\u00e1pidas e deliciosas. 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